Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur

Beberapa orang kadang punya kebiasaan minum air putih saat baru bangun tidur. Kebiasaan ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja keuntungan minum air putih saat bangun tidur? Kebutuhan air yang harus dikonsumsi orang berbeda-beda. Hal ini karena tergantung dari beberapa faktor seperti berat badan, jenis kelamin, cuaca dan juga aktivitas yang dilakukannya sehari-hari. Misalnya, orang yang aktif secara fisik atau tinggal di iklim...

Read More

Tips Mendidik Anak Tidak Boros

Kasih sayang orang tua terhadap anak memang tidak ada batasnya. Namun, kasih sayang terhadap anak bukan berarti semua yang diinginkan oleh anak mesti dipenuhi oleh orang tua. Orang tua juga mesti memertimbangkan apa yang sebaiknya dipenuhi dari permintaan si anak, apa yang mesti ditunda di lain waktu, serta apa yang tidak harus diberikan. Tanpa memikirkan prioritas untuk anak, apa yang diminta langsung diberi, maka tidak jarang anak semakin lama...

Read More

Cara Merawat Mata Minus

Sampai beberapa tahun kehidupan, bola mata kita terus berkembang. Pada mata yang minus, bola mata memanjang. Sehingga untuk membantu mempertajam penglihatan diperlukan kacamata minus. Begitu juga pada mata positif. Cara kerja mata kita bagaikan lensa. Jika kita terlalu banyak memaksakan mata untuk melihat dalam keadaan gelap atau jauh maka mata akan berakomodasi terus. Semakin sering mata berakomodasi semakin memperlambat kerja penglihatan. Hal itu...

Read More

Mencegah dan Mengatasi Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Lingkaran hitam di bawah mata, selain bisa membuat Anda dijuluki "Si Mata Panda", juga bisa membuat wajah terlihat tua, lelah, dan tak segar. Bagaimana cara mencegah dan mengatasinya? Munculnya lingkaran hitam di bagian bawah mata bisa disebabkan oleh banyak hal, diantaranya hidung tersumbat, kurang tidur, alergi, proses penuaan, perubahan hormon yang berhubungan dengan kehamilan atau menstruasi, kekurangan vitamin, dehidrasi, terlalu banyak merokok,...

Read More

Cara Merawat Jeans Kesayangan Anda

Pada harian The Wall Street Journal, Chiara membagi trik merawat jeans yang biasa dilakukannya. Ia biasa mengisi air dengan suhu ruangan ke bathtub sedalam 15 cm, lalu menambahkan dua sendok makan sabun cair. Kemudian ia merendam jeans-nya dalam posisi mendatar di dalam bathtub. Setelah 20 menit, ia menggantung jeans dan membiarkan airnya menetes hingga mengering. Jadi, jeans tidak digilas dan diperas. Dengan cara ini, jeans akan lebih awet ketimbang...

Read More

Tips Bersihkan Kulit Kering dan Kusam

Untuk anda yg memiliki kulit yg kering sudah pasti akan menjadi peka atau sensitif karenanya. Tapi anda tidak perlu khawatir karena jenis kulit kering ini memerlukan penanganan dan perawatan kulit yg cermat. Ada baiknya anda simak beberapa langkah Perawatan kulit untuk membersihkan kulit kering secara tepat.Hal utama yg harus anda lakukan dalam perawatan kulit adalah membersihkan dgn pembersih yg lembut sekali sehari yaitu sebelum anda tidur malam....

Read More

Cara Menghitung Tubuh Gemuk atau Kurus

Sudah idealkah berat tubuh Anda?Saat ingin menurunkan berat badan, seseorang diharuskan untuk menghitung berapa indeks massa tubuhnya (IMT). Karena hasil dari perhitungan IMT ini bisa menentukan apakah seseorang sudah ideal, kurus atau termasuk kelebihan berat badan.Cara untuk menghitung nilai indeks massa tubuh berdasarkan nilai tinggi dan berat badan yang dimiliki. Perhitungan ini berlaku sama untuk laki-laki maupun perempuan. Saat ingin menurunkan...

Read More

Memilih Menu Makanan Seafood yang Bijak

Seafood. Jenis makanan yang satu ini banyak digemari orang. Tapi tahukah Anda, sekarang nelayan makin susah mendapatkan ikan? Itu dikarenakan permintaan yang tinggi sekali, tetapi tidak diiringi dengan pelestariannya sehingga bila tidak dijaga populasinya akan semakin berkurang dan yang paling parah bisa menyebabkan punahnya beberapa spesies hewan laut beberapa tahun ke depan.Bahkan, para ilmuwan kelautan telah memprediksi kita semua akan mengonsumsi...

Read More

Tips Mengupas Bawang Merah

Sebagian orang menganggap bawang merah hanyalah bumbu dapur biasa. Kita sering menggunakan bawang merah untuk berbagai jenis masakan. Bahkan hampir semua jenis masakan Indonesia cocok menggunakan bumbu bawang merah. Akan tetapi, mengolah bawang merah kadang menyulitkan kita.Bawang merah punya khasiat tersembunyi bagi kesehatan. Bawang merah bermanfaat untuk mencegah darah tinggi, asma, serta memperbaiki pencernaan. Secara turun-temurun, bawang merah...

Read More